Salud

Cómo mejorar la apnea para el Surf

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Una buena capacidad pulmonar es una conditio sine qua non para un buen surf. Aquí unos ejercicios que serán de gran ayuda para cuando esa masa de agua que se aviene no tenga clemencia

Meditación y Surf: ¡El complemento perfecto!

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Meditación y Surf van muy de la mano. Tanto es así, que si eres un enganchado a la tabla y a las olas, también lo eres a la práctica de la meditación. Probablemente de forma inconsciente, pero lo que te aseguramos es que si un día te sientas a meditar, te costará poco adentrarte en

El Surf como terapia: ¡Natural, divertido y efectivo!

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Los beneficios físicos y psicológicos del surf son muy numerosos, como os contábamos en este otro artículo sobre las muchas ventajas de practicar nuestro deporte.  Pero hoy vamos a centrarnos en el surf como terapia de éxito contra la ansiedad, el estrés, las adicciones o los problemas psicológicos de todo tipo como la depresión o la neurosis.

La medusa: Temida compañera de surf

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Cuando surfeamos podemos cruzarnos con una medusa y sufrir sus consecuencias. ¡Te contamos la solución! Y ojo, ¡que no son tan malas!

Entrenamiento de apnea aplicado al Surf

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¡Aumenta tu rendimiento y aprende a gestionar el miedo en situaciones extremas!

Tu crema solar para surfear

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¿En busca de crema de sol para surfear eficaz y resistente? ¡Te contamos algunos must que debes tener en cuenta para elegir bien!

Surf a cualquier edad

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No dejas de surfear porque envejeces, envejeces si dejas de surfear. Nunca se es demasiado mayor para empezar a disfrutar de las olas. ¡Anímate!

Surfista, ¡Haz tu Parte! El Comic

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Todo surfista debe defender y proteger el medioambiente y los mares, su entorno natural. El último vídeo cómic de Surf&Comics nos trae el mensaje bien claro. Surfista, en defensa del mar, ¡Haz tu parte!