Hola a todos!! llevo ya unos años haciendo surf pero por desgracia no puedo hacer surf mucho tiempo entncs no e mejorado demasiado cojer las olas las cojo pero aun soy un poco manco en eso de hacer giros y moverme por la ola asi que queria preguntaros si una lonskate me podria ayudar a mejorar y que otras cosas o ejercicios me podrian ayudar a cojer un poco mas de soltura mientras no pueda pillar olas!!
un saludo a todos!!
Puede que te ayude a la hora de ganar velocidad en la ola, otras cosas que te pueden ayudar a optimizar tus sesiones son, mantenerte en forma, NADAR, un indorboard, el monopatín ese de dos ruedas (no se como se llama), yoga, también hay como una semi bola gigante de goma para practicar el equilibrio (que no me acuerdo como se llama), practicar la postura en la tabla, fijarse en la colocación de los pies y sobre todo LA POWER BALANCE.
Puede que te ayude a la hora de ganar velocidad en la ola, otras cosas que te pueden ayudar a optimizar tus sesiones son, mantenerte en forma, NADAR, un indorboard, el monopatín ese de dos ruedas (no se como se llama), yoga, también hay como una semi bola gigante de goma para practicar el equilibrio (que no me acuerdo como se llama), practicar la postura en la tabla, fijarse en la colocación de los pies y sobre todo LA POWER BALANCE.
tambien te aconsejo el siguiente video: Surf Stronger - The Surfer's Workout. son ejercicios para mejorar ciertas partes de cuerpo de cara a hacer surf.
yo dentro de poco empezaré con:
- abdominales (20 mn, minuto si, minuto no = 100 abdominales/dia)
- bici (media hora dia si dia no, es decir 6 veces a la semana)
- musculacion orientada al surfista (mira el video este o busca por internet, pide en este mismo foro = 20 mn dia)
okkk gracias gracias!!! 😀
Yo creo que el longskate es el mejor ejercicio para hacer en casa para mejorar el bottom turn, sin dudas.
Por lo menos a mi me ha funcionado de maravillas, lo recomiendo.
Invito a todos los novatos a pasar por mi blog:
el longskate es muchiiisimo mejor que el waveboard(el skate de dos ruedas) sientes sensaciones bastante buenas (sobre todo a alta velocidad 8) 8) 8) ) yo que tu me pillaria uno de mas de 40 pulgadas lo mejor entre 43 y 46 pulgadas con buenos rodamientos, ejes invertidos, buenas gomas para los ejes y RUEDAS DE DERRAPE. ve pidiendo a gente conocida que tenga uno. yo tengo este : http://www.planet-sports.com/product_info.php?products_id=84942&language=es&cic=ES y va muy pero que muy bien http://www.planet-sports.com/product_info.php?products_id=84942&language=es&cic=ES menos por las ruedas
yo al final me hice un long casero, con una tabla de snow k me encontre tirada la corte y le puse unos ejes normales de skate con unas cuñas pa k gire mas, no es mu mal pero no gira tanto como las otras tendre k ir comprandome unos ejes largos
tengo fichados ya unos ejes en una tienda de aki de grana k me salen por 20 los dos y tienen mu buena pinta y los mas importante, son baratos! XDDD
es que estuve bien por internet como hacerme uno y tal y vi que si le metias entre el eje y la tabla una especie de cuña a modo de elvador para que el eje este mas alto te daba mas radio de giro y como lo que le iva a poner eran unos ejes de skate que giran bastante menos me hace bastante apaño
tu cuanto te has gastao en la long?