Como entrenar para mejorar tu surf con Italo Ferreira

Descubre que convierte a un campeón en un deportista sin igual, constancia, esfuerzo y sudor. Seguro que también hay talento de por medio, pero creo que todos hemos visto las últimas performance de Italo y nos invade la pregunta de como mantiene ese ritmo tan bestial sin cansarse, como si fuera imparable. Aquí esta la respuesta; Entrenando tanto con ejercicios aeróbicos como anaerobios.