Con esta primera entrega de los vídeo tutoriales, en Todosurf queremos ayudaros a entrenar eficientemente para mejorar vuestro rendimiento en el surf, a fortalecer de manera rápida y práctica las zonas de vuestro cuerpo mas utilizadas en las olas, a mejorar equilibrio y coordinación, velocidad de reflejos, seguridad y potencia de movimientos sobre una tabla.
Pronto os compartiremos más entregas, con una segunda muestra de tablas de entrenamiento surf sin el uso de máquinas o herramientas sino solo con vuestro cuerpo, lo cual facilita aun mas la realización de ejercicios claves para una mejora rápida del rendimiento. A continuación de ese segundo vídeo tendréis más tutoriales sobre yoga, estiramientos y calentamientos siempre enfocados específicamente para el surf. Y también otros para dominar las principales maniobras de este deporte e incluso el shape, traídos siempre por primeros nombres de cada disciplina surfera.
En este vídeo nos asesora el surfista y entrenador profesional Agustín Pascual de Riquelme, un gran apasionado de todos los deportes y en especial muy vinculado a los acuáticos, licenciado en ciencias de la actividad física y la salud, con más de diez años de experiencia trabajando en el campo del entrenamiento personal. Un apasionado del surf que busca un hueco donde pueda para poder escaparse en busca de olas. Esperamos que os guste y, a entrenar!