Entrenamiento Funcional con Laird Hamilton

Con una serie de 12 capítulos de «Entrenamiento Funcional Extremo» Laird Hamilton nos muestra 12 vídeos donde entrena su cuerpo para obtener el mejor resultado y el mayor rendimiento.16 ejercicios de fuerza, estabilidad ,propiocepción,core… ¿Listo para añadirlos a tu entrenamiento?