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Primeros pasos (o remadas) en Stand Up Paddle.
Llegó el verano, la escasez de olas y las ganas de ir a la playa. Gondoleros, venid a mí.
Ya pasó el tiempo en el que el Stand Up Paddle era un deporte poco conocido, la novedad de la playa, el capricho de unos cuantos, o simplemente, la forma de surfear de los más torpes. Ya pasó el momento de mirarlo mal, tanto surferos como corcheros. Los gondoleros (por eso de ir de pie, con un remo en la mano) tambien saben disfrutar del mar. Y los palilleros (surfers con tablas tan pequeñas y minusculas), los arrastraos (bodyboarders), e incluso los carcas (longboarders), pueden -y deben- probar el SUP.
Bromas aparte, en este artículo queremos hacer una pequeña introduccion al SUP, y sobre todo, animaros a probarlo. ¿Y de que forma mejor que con unos consejos para principiantes?
Empezemos por explicar brevemente en que consiste esto del SUP.
Nace, evidentemente, en Hawaii. Los instructores de surf llevaban un remo en los enormes tablones que se usaban por aquel entonces para seguir a los turistas que les contrataban las clases de surf, guiarles e incluso hacerles alguna foto. Pero no será hasta principios del nuevo siglo, cuando surfers de la talla de Laird Hamilton, Dave Kalama o incluso Brian”Buffalo” Keaulana rescataron aquel joven deporte, variacion del surf, para entrenar para surfear olas gigantes. Es cuando nace, principalmente gracias a estos tres aventureros, el SUP moderno.
Existen, como en el surf, distintos tipos de tabla, en funcion de las necesidades que tengas, o simplemente el programa al que te encamines. Al hablar de programa, quiero decir modalidad.
1.- Allround. Tablas polivalentes, con mucho volumen. Sirven para pasear, pero tambien para coger algunas olas.
2.- Race. Tablas muy largas y afiladas, diseñadas para obtener la mayor velocidad posible. Se usan para hacer tiradas largas, e incluso practicar la modalidad “downwind”, que no es mas que aprovechar el viento a favor para realizar largos recorridos de un punto A, a un punto B.
3.- Surf. Tenemos dos tipos: de corte longboard, o de corte shortboard. evidentemente, tambien hay diseños que recuerdan al minisimmons, pero no vamos a entrar tan a fondo. Son tablas para surfear. Punto.
4.- Touring. Tablas para hacer paseos mas largos. No son tan polivalentes como las allround, pero por contra, suelen llevar accesorios varios para poder meter con seguridad en la tabla el material necesario para tu aventura.
5.- Whitewater. Es sencillamente, bajar un rio con una tabla de SUP. Se suelen usar tablas inflables, exageradamente anchas, con quillas de goma pequeñas. Una declaracion de inteciones, y un subidón de adrenalina.
De izquierda a derecha: race, touring, allround, longboard, inflable, surf.
¿Qué volumen elegir?
Indistintamente del tipo de tabla que busques, tienes que hacer un calculo matemático para elegir correctamente tu tabla. La ecuacion es bien sencilla, teniendo en cuenta que el peso en kilos lo equiparamos a litros:
VOLUMEN NECESARIO = PESO DEL RIDER + PESO DEL EQUIPO (remo, tabla, neopreno, etc) + VALOR DE CONFORT
El valor de confort está directamente relacionado con la habilidad y experiencia del rider. Así, podemos situarlo entorno a estos valores:
- Principiante: 50 litros
- Amateur: 40 litros
- Nivel intermedio: 30-35 litros
- Nivel avanzado: 25-30 litros
- Experto: 20 litros
Así, un rider novato de 70 kilos, necesitará una tabla de al menos 130 litros (70 kilos del rider + 10 de equipo + 50 litros de valor de confort). Es importante entender que cuanto más volumen, mas comodo vas a remar. Y eso es fundamental en la primera etapa del SUP: comodidad.
Por ultimo, partiendo de la premisa de que vamos a usar el SUP para pasear este verano, cabe destacar el equipo básico que se le recomienda a cualquier SUPero:
- Tabla de SUP adecuada a tu nivel
- Remo de SUP (trataremos el remo en una segunda entrega)
- Invento (imprescindible, sin él, no salgas a remar nunca, NUNCA)
- Camiseta de proteccion. Vas a estar mucho tiempo en el agua, lo ideal es protegerse.
- Gorra
- Hidratacion (desde una simple botella de agua a una mochila de hidratacion, lo que prefieras).
Dave Kalama
