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Re: El comenzar de un vicio

Publicado: 19 Abr 2016, 21:01
por Chukylalin
gustavoandres escribió:Nadie de gijón? Venga que alguien dedique dos minutos para escribir :D


Este finde tengo viaje a cantabria a estrenar tabla. Al final con la tonteria voy a acabar aprendiendo¡
De Gijón te puedo decir que tienes la playa de San Lorenzo, con un oleaje bastante consistente, si no me equivoco. Espero que te sirva. No es mucho, pero menos da una piedra.

Un saludo.

Re: El comenzar de un vicio

Publicado: 20 Abr 2016, 21:46
por gustavoandres
Jejje muchas gracias por el comentario a ver si alguien se anima, al menos un par de restaurantes

Ya me ha llegado una baca para los trayectos cortos. La verdad que la gente de surfmarket trabajan genial

Re: El comenzar de un vicio

Publicado: 21 Abr 2016, 10:09
por Surfer Solitario
Yo uso esos racks y van de lujo. Es un coñazo conducir con ellos, porque al menos yo doy con la cabeza a la cincha, pero como dices, para trayectos cortos, es lo ideal.

Re: El comenzar de un vicio

Publicado: 26 Abr 2016, 10:06
por gustavoandres
Bueno pues NI UNA OLA en todo el fin de semana, nunca me había pasado que no hubiera ni media olita para meterme. El cantábrico con la primavera ha debido perder toda la fuerza porque joder no he podido ni estrenar la tabla, parecía un laguito…

Asique ha tenido que ser un fin de semana gastronómico, si alguien quiere recomendaciones que pregunte jeje

Re: El comenzar de un vicio

Publicado: 27 Abr 2016, 10:08
por Surfer Solitario
Hazte con un sup inflable. PAra esos dias plato, paseas, remas y sigues en el agua. Así empecé yo.

Imagen

Re: El comenzar de un vicio

Publicado: 27 Abr 2016, 11:54
por gustavoandres
Jajaj De momento no veo lo de darse paseos en SUP y estar remando. Normalmente el cantabrico en algún spot siempre tiene algo de ola para meterse. Lo de esta semana esta siendo preocupante porque sigue sin levantar nada. Y lo del finde tiene pinta de preocupante tb...

Re: El comenzar de un vicio

Publicado: 06 May 2016, 10:07
por gustavoandres
Bueno pues éste ha sido un puente de mucha mejora en el surfing. Han cuadrado dos días muy buenos de temperatura, olas y por descontado sidra, orujo y de cachopos. Cada vez que vuelvo de un finde de olas me planteo lo duro que es ser un surfista de secano. Ánimo a todos los que vivís a menos de una hora del mar de darle duro… podría decir que cada dos findes que subo me podría comprar una tabla nueva para el quiver…

Qué manera de comer, rezo por todos aquellos que tengan una abuela asturiana, me las imagino diciendo “nieto solo te has comido 3 platos de fabada, un cachopo y un entrecot, te vas a quedar en los huesos”. Una cosa que veo cada vez más incompatible es la de salir de farra y al día siguiente ir a coger olas. Restaurantes a los que ir: Tierra-astur, la galana, los sauces (aviles), “pepe el bueno “….

El sábado intentamos en Salinas y el mar estaba roto, gallegazo y ni un alma en el agua volvimos a Gijón y lo mismo. Total que no quedo otra que hartarse a sidra.

Estuvimos por la playa de San Lorenzo el domingo y con la marea alta, hubo oleaje que aguantaba bastante. No había pico definido y se podían coger olas en gran parte de la playa. Ya tengo interiorizado completamente el take –off y estoy empezado a recorrer parte de la pared. Tengo tomada la posición en la tabla, que me está pareciendo fundamental para empezar a remar con fuerza. Llevaba la 6´6´´ y el mar no tenía fuerza suficiente para llevarme mucho recorrido pero ya noto que mi take-off lo hago mirando de lado sin necesidad de pensar. Estoy cometiendo el fallo de en la postura levantado poner el pie delantero muy adelantado. Muy buenas sensaciones salvo por un individuo que no paraba de culebrear ponerse siempre delante de todos. Que estrés de persona¡ Habrá que ir acostumbrándose a estos especímenes.

Y el lunes volvimos por Salinas salimos del coche y mar perfecto cuando miramos desde arriba, acompañan siempre los nervios cuando uno se va a meter al agua. Fácil en el agua 70 -80 personas pero bueno había olas para todos y de todo tipo. La primera hora y media no consigo pillar nada porque no quería meterme en el pico principal ya que pensaba que mi nivel no estaba para ello, remar remar y remar. Frustración pequeña durante ese tiempo pensando que no iba a pillar nada de nada, el mar había subido y solo quedaba el pico principal, abarrotado de gente. Decido esperar un pelín apartado y poco a poco se va yendo la gente y me quedo con 4 personas más.

Y el mar seguía dando olas bastante buenas (por encima de mi nivel), pero como ya no molestaba me metí por medio y de repente BUM veo venir la ola, grande, sin romper, pared perfecta BUM remo remo remo, noto que la ola me lleva, BUM una brazada más pienso la doy con fuerza y BUM BUM BUM arriba , sin miedo . Es LA OLA , la más grande que he cogido hasta el momento, bajo a toda velocidad por la pared en el que el tiempo se para, noto el agua correr bajo mis pies y lo miro alucinado. Hacia 5 minutos estaba pensado en salirme del agua y ahora tenía una sonrisa de oreja a oreja. Antes de que termine la ola pienso “quiero más”. Muere la ola y ese momento mágico con ella. Caigo al agua, estoy exhausto llevo 2 horas y medio remando pero vuelvo al pico como puedo. Las siguientes 8 olas que cojo son hermanas de la anterior, estoy en éxtasis. “Suficiente” me digo mientras intento respirar tranquilo del agotamiento. Me voy con pena pero con alegría.

Re: El comenzar de un vicio

Publicado: 10 May 2016, 11:02
por gustavoandres
A ver si ésta vez tengo mas suerte. Por favor¡¡¡ :D

Alguien que me recomiende en TENERIFE:

Chiringuitos para comer.

Playas con sitios de alquiler, a poder ser fondo de arena.

gracias

Re: El comenzar de un vicio

Publicado: 12 May 2016, 10:27
por Turboalimentados
gustavoandres escribió:A ver si ésta vez tengo mas suerte. Por favor¡¡¡ :D

Alguien que me recomiende en TENERIFE:

Chiringuitos para comer.

Playas con sitios de alquiler, a poder ser fondo de arena.

gracias
Si te vinieses a Las Palmas si te pofria aconsejar pero como te vas con los chicharreros ( con todo el cariño) pues no te se decir jajaja ;)

Re: El comenzar de un vicio

Publicado: 12 May 2016, 10:51
por Surfer Solitario
Por meritos propios, le he puesto una chincheta. Merece la pena leerlo desde el principio hasta el final.

Enhorabuena.

Re: El comenzar de un vicio

Publicado: 12 May 2016, 15:15
por gustavoandres
Jejej no te creas que mi objetivo a medio plazo es vivir en las Canarias una temporadita. Tranquilo que en breve te pediré consejo canarión¡¡¡


Que honor la chincheta jejej Seguiré comentando la jugada de mi evolución como no. De momento estoy cumpliendo mas que de sobra mi propósito de subir al menos una vez al mes a buscar olas¡¡¡ Y lo que queda.

Re: El comenzar de un vicio

Publicado: 12 May 2016, 20:02
por gustavoandres
No me había percatado pero este "comenzar de un vicio" está entre los más vistos del Rincon del novato.

Hurra jajajja

Re: El comenzar de un vicio

Publicado: 13 May 2016, 11:51
por gustavoandres
Bueno voy a poner un poco la rutina que tengo de secano.
De momento lo que estoy haciendo es:

A primera hora de la mañana:
-Abdominales con una ab wheel que son buenísimas para estirar toda la espalada. Hago 3 tandas de 10 abdominales.
-Abdominales dorsales con pesas y hago 2 tandas de 60.

3 días en semana hago natación. 1,2 km cada sesión en 30 min. Intento practicar la respiración para ir mejorando debajo del agua. Cada 4 brazadas respiro. Además hago los últimos 40 metros a máxima potencia.

Por las noches hago un entrenamiento de HIIT con comba. La serie que hago es 30" saltando a ritmo lento y 30" a máxima potencia y descansar 30" . Repitiendo hasta los 13 minutos, que ya las piernas flojean.

Después de ésto hago 3 series de 15 flexiones marcadas y lentas.

De momento no estoy tocando la bola de equilibrio ni las chinchas...

Re: El comenzar de un vicio

Publicado: 13 May 2016, 19:12
por Turboalimentados
Yo para secano tengo un indo board y la verdad que es la leche es divertido, coger mucho equilibrio y para hacer cuádriceps va muy bien

Re: El comenzar de un vicio

Publicado: 17 May 2016, 12:48
por Surfer Solitario
Y la bola de bosu es super entretenida para el rato de estar frente a la tele antes de irte a sobar. :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: