CONSEJOS PARA QUITARME EL MIEDO!!

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moises
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Re: CONSEJOS PARA QUITARME EL MIEDO!!

Mensaje por moises » 16 Abr 2013, 11:46

Mira... el miedo se quita con agua... solo con agua... entrando un dia y otro y otro y otro... todos tenemos miedo, solo que hay un punto en el que empieza. Ese punto para algunos esta mas arriba que para otros... el tuyo esta ahora bajito, eso es porque estas empezando. No es malo, es bueno y normal. Poco a poco ese punto se ira hacia arriba y cada vez entraras con condiciones mas duras y cada vez les tendras menos miedo. Pero tiempo al tiempo... con cabeza y si te da miedo, mi consejo es que no entres. El surf es para disfrutar, no para pasarlo mal. La propia adrenalina te ira convenciendo de que entres... no hace falta que te empujemos. Veras como es algo que engancha y te hara ir forzando poco a poco. Eres tu la que debes decidir ese grado de... me da un poco de miedo pero aguanto un poco mas... solo tu :wink:

Y evidentemente entrar sola tampoco ayuda... ahi estoy totalmente de acuerdo.

silvresurfer
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Re: CONSEJOS PARA QUITARME EL MIEDO!!

Mensaje por silvresurfer » 18 Abr 2013, 13:12

Me parece que el consejo de Moises es el más acertado. En los otros hay cosas interesantes, pero otras, desde mi punto de vista, erróneas (con respecto al miedo). Te comento lo que opino sobre el tema:

El miedo es como cualquier otro estado mental de la mente (enfado, apego, etc). Si lo alimentas crece.
Tienes que luchar contra él con habilidad y en justa batalla, si te enfrentas a condiciones que están muy por encima de tu nivel de surf, conocimiento del mar, o preparación física, ese miedo no hará más que aumentar (y con razón en parte, porque tu inconsciente, que a menudo es más listo que el "consciente" sabe que no tienes la situación controlada) y ojo! porque si machacas mucho tu inconsciente (de donde vienen las emociones), puede convertirse en un hábito o miedo irracional (como las fobias) y que surja casi en cualquier condición de mar o tamaño de ola.

Ejemplo: si tienes mucho miedo a los tiburones no nades al lado de ellos, míralos en un acuario e intenta controlar-racionalizar la sensación que te producen. Cuando estés tranquila viéndolos a través de un cristal, entonces quizás te puedas meter en una jaula de esas y verlos directamente en el mar (si es que es eso lo que quieres hacer-superar), en mi caso no tengo intención de hacer semejante cosa :lol:

Con las olas para mí es tan sencillo como lo siguiente:
1º Intenta ir a surfear a playas en las que haya gente surfeando. Más que tengan que ser conocidos o amigos, lo importante es que haya gente en el agua surfeando, que a aunque estén más o menos cerca de ti, saben que estás ahí (sobretodo si eres chica :D ) y siempre estarán dispuestos a echarte una mano si pasas un apuro. Mira las noticias, más de una vez surferos han sacado a bañistas en apuros del agua.

2º Poco a poco. Aumenta de tamaño gradualmente. No tengas prisa y sobretodo disfruta del surf. El miedo en parte se quita cuando las sensaciones agradables que te produce, son mayores a las tensiones que pueda producirte en determinados momentos. Si no controlas en el agua cuando hay olas de 1m, poco sentido tiene (a parte del de tragar agua gratis :lol: ) meterse cuando hay de 2 metros.

Pitifl0r
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Re: CONSEJOS PARA QUITARME EL MIEDO!!

Mensaje por Pitifl0r » 23 Abr 2013, 09:44

Hola!!!
Muxisimas gracias a todos la verdad que leiendo vuestros consejos ya me animais.....sabiendo que me animais a que siga con mi sueño....y perdeis unos segundos para ayudarme....
Mersi a [email protected]!!!!

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juanca
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Re: CONSEJOS PARA QUITARME EL MIEDO!!

Mensaje por juanca » 26 Abr 2013, 15:06

Es cierto que al principio siempre debeís ir acompañado de un surfista más experimentado y claro teneís que empezar con olas pequeñas de no más de un metro, agarrar confianza y mejorar poco a poco. Pronto se te desaparecerá el miedo.

Ánimo y saludos
“Si tratas de cambiar mi surf, es lo peor que puedes hacer. Cada uno surfea a su manera. Si trato de surfear como otra persona parezco un idiota” (Andy Irons)

Pitifl0r
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Re: CONSEJOS PARA QUITARME EL MIEDO!!

Mensaje por Pitifl0r » 02 May 2013, 11:32

Mersiii a todosss!!!
Buenas olasssss :)

Articraft
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Re: CONSEJOS PARA QUITARME EL MIEDO!!

Mensaje por Articraft » 08 May 2013, 03:10

Y para perder el miedo cuando vas solo y te rompen 2,5 de la ola más grande de la serie? Más que miedo te molesta que rompan encima, incluso en una de estas sabes que te va a pegar un viaje muy brusco pero son solo unos segundos, el problema viene cuando se acercan 6 o 7 muy seguidas y no tienes escapatoria, ahí si que se puede pasar algo mal

edu1976
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Re: CONSEJOS PARA QUITARME EL MIEDO!!

Mensaje por edu1976 » 12 May 2013, 22:16

Quien vive temiendo a sufrir vive sufriendo de temor

playu72
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Re: CONSEJOS PARA QUITARME EL MIEDO!!

Mensaje por playu72 » 22 May 2013, 12:28

El miedo es un estado de animo. Para empezar hay q saber a que se tiene miedo, para luego poder combatirlo. Si te dan miedo los revolcones o q te pille la serie o cosas de este tipo, la mejor manera q tines de combatir es un buen estado de forma fisica. Si te metes un dia q esta un poco pasadito para ti, es posible q llegues a pegar un buen trago de agua, !no pasa nada! a todos nos pasa, lo malo es cuando sobrepasas ampliamente tus posibilidades, ahi esta el verdadero peligro.

Lo dicho buena forma fisica, un estado mental sosegado y no intentar sobrepasar tus propios limites. Esta es la manera de ir creciendo poco a poco y con buenos fundamentos

Pitifl0r
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Re: CONSEJOS PARA QUITARME EL MIEDO!!

Mensaje por Pitifl0r » 20 Ago 2013, 21:16

Gracias a todos en serio,la verdad que por tema faena, lo tenia abandonado peo ahora quiero empezar a darle otra vez!!!!

Jen
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Re: CONSEJOS PARA QUITARME EL MIEDO!!

Mensaje por Jen » 21 Ago 2013, 00:32

Hola! Yo vivo en BCN y me esta pasando exactamente lo mismo que a ti, si quieres podemos quedar cuando vengas a surfear por esta zona y asi nos hacemos compañía y animamos jejeje ;)

pinobcn
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Re: CONSEJOS PARA QUITARME EL MIEDO!!

Mensaje por pinobcn » 21 Ago 2013, 00:40

1) métete en días pequeños y aprovechalos para practicar.

2) si estas en el mediterraneo, simplemente evita los tres días anuales de más de 2m.

3) ves a playas anchas donde la corriente no te lleve hacia espigones o rocas naturales. Si no conoces ninguna o no te queda otro remedio, o ya estas en el agua cuando lo notas, situate siempre alejada de estos. da igual que pilles menos olas.

4) para ello situate en el medio de la playa, miras hacia la arena y alineas dos puntos que estén a diferente distancia en frente tuyo. Esa sera tu referencia de posición. Cuando vuelvas al pico situate alli e intenta resituarte continuamente. Este consejo es de los mejores que me han dado, y sirve tanto si quieres ubicarte en el centro, como en el punto donde sabes que te viene tu izquierda preferida.

5) Aprende a hacer patoS. y ojo a la S. no sirve uno en dias grandes. Hacer el pato es un recurso esencial para remontar sin jugartela. Te aconsejo que sea lo primero que aprendas. yo empecé a disfrutar de esto tras aprender a hacer el pato.

6) Evita las zonas con mucha gente, pero no te limites a estar en la orilla. Aventurate.

7) Ir solo no es problema. Siempre habrá gente en el agua que te ayudará si hay problemas. Si no hay nadie en el agua y esta grande, no te metas. Si está pequeño, cuidado con golpearte el cabolo!

Nada más! espero que te sirva.

Pitifl0r
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Re: CONSEJOS PARA QUITARME EL MIEDO!!

Mensaje por Pitifl0r » 21 Ago 2013, 12:47

Muxisimas gracias pinobcn!!!

Yaimiro
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Re: CONSEJOS PARA QUITARME EL MIEDO!!

Mensaje por Yaimiro » 21 Ago 2013, 13:17

Además de todo lo dicho creo que puede ser útil ver vídeos de olas potentes: una manera de relativizar y de darse cuenta de que lo que hacemos nosotros (o yo, por lo menos) es un juego de niños. ;)

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