Se encontraron 219 coincidencias

por tomasjrl
28 Ene 2019, 04:13
Foro: OFF-TOPIC
Tema: Quiero cambiar de vida y poder surfear más
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Re: Quiero cambiar de vida y poder surfear más

Mi primer comentario sobre el tema lo hice el 18/9/17.....Y ya estamos en 2019 y sigo encaminado a cumplir ese sueño de poder cambiar de vida... El año pasado fue un año de reestructuracion.. Este año pensaba que sería solo de análisis.. Pero al día de la fecha diría que tengo adelantado ese estudio...
por tomasjrl
28 Ene 2019, 01:05
Foro: SURF & BODYBOARD
Tema: Lesión en el codo!! Ayuda!!
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Re: Lesión en el codo!! Ayuda!!

Más allá de visitar siempre al médico ante cualquier dolor... Intenta no hacer sesiones prolongadas... Ya que el pinchazo puede ser un síntoma de agotamiento muscular o sobre-esfuerzo.... Intenta en todo caso poner mayor énfasis en tu técnica de remada, sin sobreexigirte y también calentar y elongar...
por tomasjrl
25 Ene 2019, 00:04
Foro: RINCÓN DEL NOVATO
Tema: DIARIO DE UN SURFER NOVATO
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Re: DIARIO DE UN SURFER NOVATO

Ya pasaron otros 6 días de baños desde el último mensaje.... Simplemente decir que estoy disfrutando todo lo que puedo de esta regularidad hasta fin de mes... Me siento muy cómodo con la tabla, con mi cuerpo y con mi técnica... Este mes es como que estoy conectando todo lo que antes analizaba por se...
por tomasjrl
24 Ene 2019, 23:51
Foro: SHAPE Y REPARACIONES
Tema: Cómo reparar una tabla de surf usando Solarez.
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Re: Cómo reparar una tabla de surf usando Solarez.

Hoy tuve mi 2da reparación con solarez después de 1 año... Viniendo caminando el viento me voló la tabla (estaba con su funda) contra una pared golpeando la cola.. Cuando llegue a casa la abrí y nueva fisura de 5cm áspero... Esta vez fui más al grano y sin tanto "piripipi"... Limpie, Lije con 120, l...
por tomasjrl
24 Ene 2019, 23:43
Foro: SURF & BODYBOARD
Tema: Surfchallenge 2019: cuántos días puedes surfear al año?
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Re: Surfchallenge 2019: cuántos días puedes surfear al año?

Yo voy 11 días .. Ojalá pueda llegar a 15 antes de que finalice el mes porque luego será 1 a 3 por mes a lo largo del año..
por tomasjrl
17 Ene 2019, 22:43
Foro: RINCÓN DEL NOVATO
Tema: Corchopan o fibra
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Re: Corchopan o fibra

Yo hiria directo por la de fibra...
por tomasjrl
17 Ene 2019, 05:34
Foro: RINCÓN DEL NOVATO
Tema: DIARIO DE UN SURFER NOVATO
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Re: DIARIO DE UN SURFER NOVATO

Bueno, en realidad voy por mi 5to baño sin relatar... Es increíble pero cuando comienzas a pensar que tu tabla te limita en algo que quieres hacer, luego te das cuenta que el problema eres tú... Decir que siento un progreso enorme en estas sesiones, donde estoy incorporando el concepto de acelerar e...
por tomasjrl
12 Ene 2019, 22:24
Foro: SURF & BODYBOARD
Tema: Surfchallenge 2019: cuántos días puedes surfear al año?
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Re: Surfchallenge 2019: cuántos días puedes surfear al año?

Bueno 2019 con hoy llevo 3 baños.. Es la época donde espero poder meterme la mayor cantidad de días en el año...

Me resulta muy interesante ya que nunca conté realmente cuantos días me meto al año... Este año será una cuenta que llevare agendada..
por tomasjrl
04 Ene 2019, 11:33
Foro: SURF & BODYBOARD
Tema: Surfchallenge 2019: cuántos días puedes surfear al año?
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Re: Surfchallenge 2019: cuántos días puedes surfear al año?

En 2018 calculo que como máximo fueron 30 días .. Igual entiendo el contexto ya que fue para mi un año bisagra y tuve dedicar mi tiempo en otros temas... Así que para este año que ya no tengo tantos compromisos espero superar esa cantidad...
por tomasjrl
04 Ene 2019, 05:09
Foro: SURF & BODYBOARD
Tema: Tus propósitos surferos para 2019
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Re: Tus propósitos surferos para 2019

Sumar una 2da tabla mas ágil y liviana para los días con olas para poder tener mayor giro y maniobrabilidad que con mi querida evolutiva 7'2 de 45lts..
por tomasjrl
27 Nov 2018, 00:03
Foro: SURF & BODYBOARD
Tema: TABLA NUEVA
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Re: TABLA NUEVA

muchisimas gracias!! si fuera por mi la cogeria un pelín mas grande, de unos 33l (6'2") pero es que no me cabe en el coche jajajaja asi que cojeré la 6' e intentaré progresar con ella pero muchas gracias por la informacion! Perdon, de curioso, ¿que coche tienes que no puedes meter una 6´2 ?? Yo ten...
por tomasjrl
24 Nov 2018, 15:18
Foro: RINCÓN DEL NOVATO
Tema: DIARIO DE UN SURFER NOVATO
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Re: DIARIO DE UN SURFER NOVATO

Bueno, la semana proxima tendre la posibilidad de volver al mar... Mientras, sigo con mi propio plan de nutricion sana.... y es increible pero sigo bajando mi porcentaje de grasa corporal y eso se traduce en mi peso... al día de la fecha estoy en 67,1kg ... :lol: .. ya me rio porque no puedo creer q...
por tomasjrl
21 Nov 2018, 00:34
Foro: RINCÓN DEL NOVATO
Tema: DIARIO DE UN SURFER NOVATO
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Re: DIARIO DE UN SURFER NOVATO

No es ninguna tontería el tema del peso y la relación con los litros. Estás subiendo el "guild factor". El "guild factor" se obtiene dividiendo los litros por el peso. Si tu tabla tiene 45 litros (por decir algo) y tú pesabas 75, tu guild factor era de 0,6. Pero si ahora pesas 70, pasas a tener un ...
por tomasjrl
20 Nov 2018, 21:01
Foro: RINCÓN DEL NOVATO
Tema: DIARIO DE UN SURFER NOVATO
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Re: DIARIO DE UN SURFER NOVATO

Hoy volví al mar... Calculo con 2kg menos que la última vez (y ya 5kg del mensaje de agosto cuando estaba totalmente fuera de forma)... Sensaciones bárbaras... No se si es la experiencia, el estado físico, o la relación peso actual vs tabla/litros pero es que me siento tan cómodo y tan seguro que m...
por tomasjrl
18 Nov 2018, 20:15
Foro: RINCÓN DEL NOVATO
Tema: DIARIO DE UN SURFER NOVATO
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Re: DIARIO DE UN SURFER NOVATO

Hoy volví al mar... Calculo con 2kg menos que la última vez (y ya 5kg del mensaje de agosto cuando estaba totalmente fuera de forma)... Sensaciones bárbaras... No se si es la experiencia, el estado físico, o la relación peso actual vs tabla/litros pero es que me siento tan cómodo y tan seguro que me...