Entrenamiento Surf sin Maquinas: Vídeo Tutorial Todosurf


Os presentamos este nuevo vídeo con una práctica rutina de ejercicios de entrenamiento surf que podéis realizar en vuestra propia casa en poco tiempo.



Os presentamos este nuevo vídeo con una práctica rutina de ejercicios de entrenamiento surf que podéis realizar en vuestra propia casa en poco tiempo.



Este segundo vídeo de la serie que os trae Todosurf y que comenzó con el tutorial de entrenamiento surf con maquinas que podeis ver aquí, quiere ayudaros a fortalecer equilibrio, resistencia, coordinación y flexibilidad con una util rutina de ejercicios que podeis realizar en casa y de la mano del entrenador profesional David Brocal, Monitor Pilates, Monitor Just-Pump, Monitor de Ciclo Indoor, Monitor de actividades acuáticas para discapacitados, Instructor de cursos de formación Pilates, entrenamiento en suspensión y musculación. A entrenar!



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